Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
71 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
497 kcal
|
Fat: 24.94g | Prot: 36.78g | Carbs: 29.20g.
Breakfast: O'Zera Кекс с Шоколадным Кремом, Белый Город Молоко 2,5%, Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Вареная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Яйцо Куриное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|