|
Да, снижение веса за неделю очень маленькое, всего 200 грамм, но нужно искать и позитив, а именно, я остановила набор веса, и вес, хоть и очень медленно, но снижается! Такого низкого веса у меня не было с весны. И снова мотивирующая круглая цифра на весах.
|
100.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 38.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 73.56g | Prot: 69.63g | Carbs: 211.64g.
Breakfast: Банан, Черника, Простой Йогурт, Белоцерковский Творог 0%. Lunch: Gustobello Тирамису , McDonald's Чизбургер . Dinner: Bounty Батончик, Круассан. Snacks/Other: Мороженое, Круассан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|