Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
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63.4 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2053 kcal
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Fat: 63.66g | Prot: 97.27g | Carbs: 276.48g.
Breakfast: Gengibre, Tapioca, Mamão Formosa, Mel, Café, Limão, Apis Flora Extrato de Própolis, Piracanjuba Leite Desnatado Zero Lactose, Ovo Frito, Philadelphia Cream Cheese Zero Lactose, Vitalin Farinha de Linhaça Dourada. Lunch: Feijão Preto Cozido, Molho de Tomate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Casarão Macarrão Vegano, Ovo Frito. Dinner: Cenouras Cozidas, Casarão Macarrão Vegano, Tirolez Queijo Mussarela Light Zero Lactose, Omelete de Frango. Snacks/Other: Ovo Cozido, Cacau em Pó (Não Adocicado), Mel, Banana Prata. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Bianca B F M Costa's Weight History
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