Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 113.79g | Prot: 86.45g | Carbs: 58.89g.
Breakfast: Яйцо, Ижмолоко Молоко 3,2%, Подсолнечное Масло. Lunch: Haas Авокадо, Огурец (без Кожуры), ITLV Масло из Виноградных Косточек, Магнит Помидоры Черри, Магуро Тунец Паштет, Голубика, Абрикос. Dinner: Приготовленные Баклажаны, Подсолнечное Масло, Говяжий Фарш. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|