|
Откатываемся назад после дней рождений и корпоративов)) все, запаслась овощами, банкой меда для массажа, массажным маслом.
|
67.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 57.87g | Prot: 72.90g | Carbs: 59.27g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Томатами, Останкино Свинина Праздничная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Время Му Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Растительное Масло, Parmalat Сливки 23%, Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. Dinner: Магнит Творог Зерненый в Сливках. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|