Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
80.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
459 kcal
|
Fat: 27.11g | Prot: 30.74g | Carbs: 20.81g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кабачки Жареные, Heinz Сырный Соус Классический, Выгодная Цена Морковка по-Корейски, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Свитлогорье Сырок Палермо. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Painter19's Weight History
|