Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1926 kcal
|
Fat: 38.60g | Prot: 123.77g | Carbs: 272.47g.
Breakfast: Smart Formula Горький Шоколад с Экстрактом Мяты, Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Bonduelle Оливки без Косточки, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Помидоры, Mr Molein Масло Спрей Подсолнечное, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Кофе. Lunch: Orbit Жевательная Резинка Клубника-Банан, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Сэн Сой Соевый Соус, Перекресток Кальмар Филе Горячего Копчения , Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба, Огурец (с Кожурой), Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый. Snacks/Other: Перекресток Кальмар Филе Горячего Копчения , Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Snaq Fabriq Crispy Chips. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|