Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
67.9 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 48.15g | Prot: 59.09g | Carbs: 128.90g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Хлебопек Хлеб Аппетитный. Lunch: Хлебопек Хлеб Аппетитный, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Рыбная Запеканка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сметана 15%, ВкусВилл Наггетсы Немясо. Snacks/Other: Вьетконг Сушёные Бананы, Батон, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Манго-Маракуйя, Голубика, Ватрушка с Творогом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lawrusha177's Weight History
|