Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2015
|
88.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 55.33g | Prot: 75.82g | Carbs: 212.52g.
Breakfast: Migdały, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Pilos Mleko 1,5%, Suszone Ziarna Słonecznika, Morele, Rodzynki, Suszona Śliwka, Daktyl, Pestki Dyni, Orzechy Włoskie. Dinner: Akardo Orzeszki Ziemne Smażone Solone, Tesco Filet z Piersi Kurczaka, Pudliszki Sos Chiński, Tao Tao Makaron Ryżowy Wstążki. Snacks/Other: Migdały, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny, Lidl Bułka Wieloziarnista, Jabłko. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kaczka74's Weight History
|