Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
46.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 58.81g | Prot: 57.47g | Carbs: 158.70g.
Breakfast: Вареное Яйцо, АГРОМИР Творожная Масса с Изюмом 4,5%. Lunch: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сливы, Миндаль Миндаль, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Nescafe Latte, Петрохолод Как Раньше Сахарный Рожок Пломбир Фисташковый. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katena_rink's Weight History
|