Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 63.05g | Prot: 34.90g | Carbs: 132.18g.
Breakfast: Mirel Торт Карамельный на Сгущенке. Lunch: Блинчики с Мясом, Бутерброд с Маслом, Майонез, Соленья, Вареное Яйцо. Dinner: С Пылу с Жару Блинчики с Капустой, Хлеб Черный, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozlovskayavara2001's Weight History
|