|
Т-70
Низ Ж-86
Р-29
П-99
Н-58
|
68.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 69.46g | Prot: 79.02g | Carbs: 177.01g.
Breakfast: Нектарин, Блины с Мясом, Primemilk Сыр Мягкий Chef Works, Лаваш Тонкий. Lunch: Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Арбуз, Лаваш Тонкий, Сыр Моцарелла, Блины с Мясом, Холодец. Dinner: Мирата Вафельная Трубочка, Лаваш Тонкий, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Магнит Яйцо Варёное. more...
|
|
1997 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
entooliy's Weight History
|