Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 48.34g | Prot: 40.45g | Carbs: 161.69g.
Breakfast: Правильные Сладости Пастилки Вишнёвые, Лето Кинза , Лето Укроп Свежий, Елея Масло Кунжутное, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Редис, Капуста Белокочанная, Чай с Лимоном, Яйцо-Пашот, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Живой Продукт Масло Сливочное 72,5%, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками. Lunch: Правильные Сладости Пастилки Вишнёвые, Сыркофф Сырок Вареная Сгущёнка, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Живой Продукт Масло Сливочное 72,5%, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками, Волков Каша Рисовая, Чай с Лимоном. Dinner: Mirel Эклер с Заварным Кремом, Хлебница Печенье Творожное, Чай с Лимоном, Правильные Сладости Пастилки Вишнёвые, Рахат Шоколад Казахстанский, Чай с Лимоном, Елея Масло Кунжутное, Лето Укроп Свежий, Лето Кинза , Помидоры, Редис, Капуста Белокочанная, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Запеченный Картофель. Snacks/Other: Клубника, Нектарин, Красные Вишни. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bandy1983's Weight History
|