Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
76.2 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 55.66g | Prot: 126.13g | Carbs: 46.05g.
Breakfast: Победа Чаржед , Вкусвилл Сосиски Сливочные из Индейки, Green Ray Молодой Горошек без Сахара, Зеленая Линия Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), DopDrops Кокосовая Паста, ВкусВилл Филе Куриное Малое, ВкусВилл Щи Зеленые со Щавелем. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Черника. Snacks/Other: Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой «Хрустящее Печенье» . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliya_rrr's Weight History
|