Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
56 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1914 kcal
|
Fat: 69.01g | Prot: 128.95g | Carbs: 172.04g.
Breakfast: Bootybar Crunch Rich Strawberry, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Олейна Масло Растительное, Яйцо, Elmika Хлебцы Ржаные Бородинские, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Bootybar High Protein Bar Crunch Pistachio & Salted Caramel, Магнит Персик, Тушеная капуста с курицей и грибами, Домик в деревне Молоко 3,5%. Dinner: Черная Смородина, Myprotein Impact Diet Whey, Простоквашино Молоко 3,2%, Карусель Пирожок с Картошкой, Ашан Круассаны с Шоколадом, Lucky Days Круассаны с Абрикосовой Начинкой. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana10525's Weight History
|