Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
94.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 69.91g | Prot: 124.27g | Carbs: 112.48g.
Breakfast: Лента Форель Холодного Копчения, Jump Bio Протеиновая Конфета CRISPY «Белый Шоколад и Гранола», Белый Хлеб. Lunch: Красные Помидоры, Говядина Тушеная, Булгур (Вареный). Dinner: Sula Леденцы без Сахара Лесная Ягода, Свекла Вареная, Куриные Котлеты в Духовке, Grow Food Куриная Грудка с Грибами под Сыром и Рис. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Овсяный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaewa 19's Weight History
|