Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
82.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2185 kcal
|
Fat: 95.82g | Prot: 102.77g | Carbs: 227.09g.
Breakfast: Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, Яйца с помидорами, Белый Город Молоко 2,5%, Беляевский Хлеб Пшеничный. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Волков Оладьи по-Деревенски, Арбуз, Славянка Конфета Шоколадная, Белый Хлеб, Краски лета Суп с Лесными Грибами. Dinner: Язык Свиной, Европа Роллы Филадельфия . Snacks/Other: Сармич Сыр Пармезан Премиум, Маэстро Чоколатти Горячий Шоколад . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|