Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
53.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 66.59g | Prot: 50.02g | Carbs: 108.01g.
Breakfast: Parmalat Сливки Питьевые 11%, Цикорий. Lunch: Цикорий с Молоком, Яблочное Варенье, Греческий Салат, Форель на Пару, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: ВкусВилл Грудинка Соленая, Белый Хлеб, SPAR Салат Бакинский с Красной Фасолью. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jenia_nsk's Weight History
|