Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2023
|
81.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
935 kcal
|
Fat: 36.25g | Prot: 47.15g | Carbs: 103.22g.
Breakfast: Махеевъ Майонез Салатный, Капуста Белокочанная, Магнит Фасоль по-Домашнему с Грибами, Огурец (с Кожурой), Останкинский Пельмени Традиционные. Lunch: Maxi Vita Хлебцы с Амарантом, Новая Изида Ряженка 3,2%. Snacks/Other: Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, Свеклы, Restoria Котлеты Домашние, Голден Яблоко. more...
|
steady weight
|
|
oaverina190's Weight History
|