Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
889 kcal
|
Fat: 42.35g | Prot: 46.14g | Carbs: 86.94g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Малика Торт Фисташковый, Черная Смородина, Банан, Сметана , Творог 9%. Lunch: Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Арбуз, Котлета Куриная. Snacks/Other: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyapavilova's Weight History
|