Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2023
|
92.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 69.39g | Prot: 74.11g | Carbs: 71.65g.
Breakfast: Сахар, Nutiva Кокосовое Масло, Майонез, Ашан Салат Микс, Mani Terra Оливки Зеленые с Косточкой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Жареное Филе Свинины. Dinner: Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина Эрич's Weight History
|