Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2023
|
58.4 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 46.32g | Prot: 107.63g | Carbs: 83.15g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Lunch: Кофе Латте, Огурец (с Кожурой), Maggi Филе по-Итальянски. Dinner: Деревенский Молочный Завод Творог Обезжиренный , Белый Замок Сметана 15%. Snacks/Other: Черешня, Черешня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
евгения гофман's Weight History
|