Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2023
|
53.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
875 kcal
|
Fat: 34.41g | Prot: 69.35g | Carbs: 70.35g.
Breakfast: Светаево Сыр Российский, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Кофе (Растворимый), Светаево Сыр Российский, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Ucandy Протеиновый Коктейль, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Первый Вкус Молоко 2,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|