Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2023
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 37.79g | Prot: 55.44g | Carbs: 212.71g.
Breakfast: Светофор Пастила Фруктовая Натуральная, Карлов Двор Сыр с Пажитником, Измельченная Ветчина, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Самойловские Сладости Зефир. Lunch: Зефир в Шоколаде, Самойловские Сладости Зефир, Большая Перемена Вареники с Творогом Соленые, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Зеленый Борщ. Dinner: Измельченная Ветчина, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Уже Готово Чечевица с Овощами. Snacks/Other: Блинчики. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinaloki's Weight History
|