Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2015
|
86.7 kg
Lost so far: 31.4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2043 kcal
|
Fat: 94.37g | Prot: 138.34g | Carbs: 165.08g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром. Dinner: Красное Яблоко, Банан, Царицыно Окорочка Варено-Копченые, Сельдь, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jorikalt1's Weight History
|