Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2023
|
68.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 51.23g | Prot: 60.06g | Carbs: 148.25g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Клубника, Цикорий с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Волжский Пекарь Рулет с Маком, Цикорий с Молоком, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница, Котлета Куриная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Любятово Галеты Классические, Цикорий с Молоком, Магнолия Котлета Куриная Пожарская, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Клубника, Караваево Молочное Мороженое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худеющая Юличка's Weight History
|