Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2023
|
51.9 kg
Lost so far: 36.3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 67.37g | Prot: 55.34g | Carbs: 141.57g.
Breakfast: Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками. Lunch: Яндекс Лавка Салат Винегрет, Яндекс Лавка Куриная Котлета с Картофельным Пюре. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Быстров Каша Овсяная с Малиной, Капучино. Snacks/Other: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Лососем, Яйцом и Шпинатом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|