Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2023
|
71.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1764 kcal
|
Fat: 86.30g | Prot: 84.81g | Carbs: 165.50g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Акконд Птица Дивная, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Маркет Перекресток Морковь по Корейски , Кабачки, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zena3000's Weight History
|