|
Na al dat sporten en in de tuin werken niks eraf, noujaaaaaaaaaaa
|
76.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 63.86g | Prot: 97.99g | Carbs: 58.18g.
Breakfast: Bolletje Volkoren Beschuit, AH Hagelslag Melk. Lunch: Hoogvliet Kipfilet Naturel, Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong Belegen, Lidl Koolhydraatarm Brood. Dinner: AH Pittige Kruiden Aardappel Partjes, Rundergehakt. Snacks/Other: Jumbo Bosvruchten, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Milbona Smeerkaas Puntjes 50+. more...
|
steady weight
|