Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2023
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2318 kcal
|
Fat: 59.91g | Prot: 132.59g | Carbs: 315.12g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Петродиет Печенье Молочное на Фруктозе, Кофе, Mr Molein Масло Спрей Подсолнечное, Rainbow Cheddar, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Аладушкин Мука Предпортовая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Яйцо. Lunch: Finix Финиковый Батончик с Арахисом и Шоколадом, Halloren Шоколад Мятный, Перекресток Булочка Фитнес, Огурец (с Кожурой), Prosto Рис Золотистый, Ашан Кальмар Горячего Копчения. Dinner: Mentos Жвачка, Перекресток Булочка Фитнес, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Сувлаки, Prosto Рис Золотистый. Snacks/Other: Smart Formula Карамель без Сахара, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|