Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
|
58.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1943 kcal
|
Fat: 77.90g | Prot: 94.89g | Carbs: 217.69g.
Breakfast: Корица, Творог Базарный D., Muscletech Протеин Nitrotech, Киноа, Гречка, Овсянка без Глютена в Сухом Виде D., Овсянка без Глютена в Сухом Виде D.. Lunch: Сметана , Борщ Вегетарианский. Snacks/Other: Черешня Черешня, Мороженое Пломбир, Magnum Мороженое с Орехами, Галя Балувана Сырники Классические. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|