Carmenhuelva's Journal, 15 Jul 23

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48.5 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 July 2023:
1696 kcal Fat: 67.39g | Prot: 114.97g | Carbs: 156.94g.   Breakfast: DIA Avellanas Tostadas, Flor de Burgos Queso Fresco Batido 0%, IFA Eliges Mermelada de Fresa Diet, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, DIA Copos de Avena, DIA Leche Desnatada, Azúcar, Café, Hacendado Banana. Lunch: Santa Ana Patatas Fritas, Pan Blanco, Lechuga, DIA Yogur Griego Natural Ligero, Presa Ibérica, Hacendado Banana. Dinner: Coviran Cono Sabor Vainilla Chocolate, Aguacate, Granja Rinya Queso Fresco Batido, Tomate de Árbol, Melocotones, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Pepino (Pelado), DIA Claras de Huevo, Huevo Frito sin Grasa, el Pozo Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa. Snacks/Other: Ferrero Ferrero Rocher , Esgir Mix Cereales, Esgir Choco Protein, Granja Rinya Queso Fresco Batido, Café, DIA Leche Desnatada, Azúcar. more...
steady weight

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