Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2023
|
88.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
767 kcal
|
Fat: 34.42g | Prot: 35.68g | Carbs: 78.27g.
Breakfast: Кореновское Молоко 2,5%, Заволжский Колбаса Салями Зернистая, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный. Lunch: Платье в Горошек Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов с Курицей. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Путренкова's Weight History
|