Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2023
|
76.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 73.82g | Prot: 79.01g | Carbs: 75.36g.
Breakfast: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Зеленая Линия Колбаса из Индейки Натуральная, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Смак Хлеб Росток, Олейна Масло Растительное , Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, KDV Twiggy Double. Lunch: Nina Farina Тараллини Классические, Блины на Воде, Зеленая Линия Колбаса из Индейки Натуральная, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Смак Хлеб Росток, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Ашан Филе Куриное Запеченое. Dinner: Зеленая Линия Колбаса из Индейки Натуральная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_milano's Weight History
|