Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2023
|
57.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1898 kcal
|
Fat: 64.31g | Prot: 131.70g | Carbs: 198.35g.
Breakfast: Orion Choco Pie Dark, Мёд, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Первый Русский Протеин Протеин, Апельсиновый Сок, Chikalab Коллаген, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Выборгское Молоко 2,5%. Lunch: ВкусВилл Говядина Отварная, BeFit Овощное Рагу с Картофелем. Dinner: Сметана 20%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Коровка из Кореновки Творог 5%, Мёд. Snacks/Other: Coffee Like Бамбл. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anechka_hudeet's Weight History
|