Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2243 kcal
|
Fat: 93.18g | Prot: 114.35g | Carbs: 254.29g.
Breakfast: Valio Сливки для Кофе 10%, Rifero Кедровая Халва, Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Кедровый Орех. Lunch: Zero Джем Абрикосовый, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Арбуз, Харакири Ролл Лава, Yami Yami Ролл Филадельфия . Snacks/Other: Арбуз, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Клубника, Флэк Кальмар Стружка Сушено-Вяленый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|