Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2023
|
93.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
952 kcal
|
Fat: 61.42g | Prot: 74.75g | Carbs: 24.70g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сметана Домашняя, Чабан Творог 9%, Чабан Молоко 2,5%, Малина, Авокадо Авокадо, Яйцо, Брокколи. Lunch: Лук, Помидоры, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой). Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sutayeva's Weight History
|