|
Водица уходит не хило. Еще эта жара. Уже неделю больше +30 🤦♀️ Пью бесконечно, даже ночью просыпаюсь, чтобы попить. И слабость. Толи от жары, толи ломка по сахару
|
98.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2119 kcal
|
Fat: 114.54g | Prot: 194.86g | Carbs: 73.11g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Лента Кета Теша, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Яйцо, Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Частная Сыроварня Сыр Халуми для Жарки, Троекурово Филе Бедра без Кожи. Snacks/Other: Protein Rex Брауни Шоколадный, Дыня Торпеда. more...
|
Losing 5.1 kg a Week
|