Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 69.64g | Prot: 129.96g | Carbs: 151.83g.
Breakfast: Груша, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Киприно Сыр Российский Полутвёрдый, Короваево Молоко 3,2%. Lunch: Oreo Печенье, Брокколи на Пару, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. Dinner: Яблоко, Картофельное Пюре (из Сухого Порошка), Куриное Филе. Snacks/Other: ВкусВилл Вобла Солено-Сушеная, Летний День Молоко 3,2%, Семушка Ореховая Смесь, Milka Конфеты, Банан, Maxler Протеин, Twix Twix. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YulettaRu's Weight History
|