Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
|
68.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1817 kcal
|
Fat: 77.96g | Prot: 77.81g | Carbs: 201.20g.
Breakfast: Киприно Сыр Сливочный Полутвердый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Пятерочка Сахар, Лента Молоко Питьевое Пастеризованное 3,2%. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Шамса Хлеб Чесночный, Борщ🥣. Dinner: Orion Choco Pie Original, Котлеты говядина, Макфа Спагетти. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katushka-0603's Weight History
|