Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
68.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2205 kcal
|
Fat: 90.60g | Prot: 95.81g | Carbs: 248.53g.
Breakfast: Nestle Nan Optipro, Киприно Сыр Сливочный Полутвердый, Ратимир Колбаса Вареная Чайная, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Сахар, Большая Кружка Молоко 3,2%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Lotte Choco Pie Banana, Шамса Хлеб Чесночный, Простоквашино Сметана 20%, Борщ🥣. Dinner: Яшкино Мини Круассаны со Сливочным Кремом, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Спагетти. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katushka-0603's Weight History
|