Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1904 kcal
|
Fat: 88.31g | Prot: 98.26g | Carbs: 180.17g.
Breakfast: Боровский Сыр Косичка Сырная Копченая, Сыр Российский Хлопенич, Киприно Масло Сливочное Алтайское, Белый Хлеб, Пятерочка Сахар, Большая Кружка Молоко 3,2%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Nestle Nan Optipro, Запечённый Сет Risexpress, Ролл Сакура Risexpress, Помидоры. Dinner: Пятерочка Сахар, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Макфа Спагетти, Приосколье Филе Куриное. more...
|
Gaining 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katushka-0603's Weight History
|