Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
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63.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1908 kcal
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Fat: 64.33g | Prot: 93.53g | Carbs: 241.10g.
Breakfast: Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura, Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Ceifeiro Semente de Chia, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Psyllium. Lunch: Garoto Talento Amêndoas e Passas, Lacta Bis (7g), Elma Chips Ovinhos de Amendoim, Abóbora Cabotia, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Frango Desfiado, Ovo de Codorna, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Berinjela Cozida, Vagem Cozida, Friboi Patinho Moido Cozido, Curau, Galo Macarrão Cozido, Hortifruti Mandioca Cozida. Snacks/Other: Supino Barra de Banana com Cobertura de Chocolate, Supino Barra de Banana, Nozes e Damasco. more...
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1675 kcal
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Exercise:
Desk Work - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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camilacarolina.ms's Weight History
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