Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 46.12g | Prot: 44.04g | Carbs: 113.16g.
Breakfast: Моя Цена Сладкая Соломка, Село Зелёное Сливки 10%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Рулет с рыбкой и огурцами, Творожно-овсяно-банановый десерт. Lunch: Тимоша Козинак Микс, Моя Цена Сладкая Соломка, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Dinner: Delicert De Chocolat Натуральный Молочный Шоколад с Экстрактом Корицы, Штрудель из яблок, банана и творога. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|