Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2087 kcal
|
Fat: 89.85g | Prot: 67.53g | Carbs: 247.79g.
Breakfast: Danone Yaourt Nature, Marie Blachère Pain au Maïs , Carrefour Sélection Jus de Poire . Lunch: Carrefour Chocolat Noir Éclats de Fèves de Cacao , Paul Tarte aux Myrtilles, Carrefour Filets de Hareng Fumés au Naturel, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Tomate Cœur de Bœuf, Pâtes (Cuites). Dinner: Marie Blachère Pain au Maïs, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Danone Yaourt Nature, Abricots. Snacks/Other: Casino Chocolat Noir 85%, Saint Azay Saucisson Sec, Carrefour Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés, Danone Yaourt Nature, Marie Blachère Pain au Maïs . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yesican13's Weight History
|