Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
|
54 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 66.45g | Prot: 51.01g | Carbs: 121.84g.
Breakfast: Сыр Российский. Lunch: Куриный Бульон, Гречка Отварная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Сыр Российский, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сырой Овощ, Нектарины, Яблоко. Dinner: Вдохновение Шоколад Классический, Фруктовый Салат, Айсберри Мороженное Филевская Лакомка, Тушеные Овощи, Свежов Похлебка Рыбная Какавья. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|