Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
962 kcal
|
Fat: 18.62g | Prot: 67.06g | Carbs: 87.32g.
Breakfast: Куриное Филе, Каравай Хлеб Черный Столовый, Чай с Лимоном, Мёд. Lunch: Свиная Корейка (Вырезка), Каравай Хлеб Черный Столовый, Клубника. Dinner: Сыр Российский, Картофель Отварной, Помидоры, Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное. Snacks/Other: Борщ, Клубника, Свиная Корейка (Вырезка), Каравай Хлеб Черный Столовый, Мармелад, Кофе. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья. 1975's Weight History
|