Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 82.91g | Prot: 86.01g | Carbs: 141.07g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Мистраль Рис для Плова Традиционного , Форель Слабосоленая, Мегамарт Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Ржаные с Семенами Льна. Lunch: Сметана , Эмиль Бонте Котлета из Куриного Филе с Сыром, Говядина Отварная, Праздник Вкуса Суп Гречневый. Dinner: Славянка Степ, Молния Салат с Капустой Витаминный, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Snaq Fabriq Coco Coconut, Голубика, Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Багет, Запеченная или Жареная Форель. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alsu0101's Weight History
|