Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
685 kcal
|
Fat: 28.90g | Prot: 76.91g | Carbs: 28.76g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Клубника, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Круглый Год Горбуша Слабосоленая. Lunch: РИФ Нерка Стейк. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaChevers's Weight History
|