|
75, 88, 103, 57, 43, 37
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1004 kcal
|
Fat: 39.27g | Prot: 56.77g | Carbs: 120.26g.
Breakfast: Капучино, Арбуз, Кофе, Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Кабачок, Lurpak Масло Сливочное. Dinner: Арбуз, Корейский Салат Соевое Мясо Салат, Бараний Язык. Snacks/Other: Персик Лысый Персик, Виноград, Помидоры, Перепелиное Яйцо. more...
|
|
1887 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 10 hours, Desk Work - 6 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alykova8108's Weight History
|